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图书信息
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从零开始学跑步:全彩图解版
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| ISBN： | 9787115405890 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | (韩)金哲彦著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2016年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 189页 |
中图法： | G822-64 |
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2026-09-22
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图书简介 | | 本书针对不同级别的跑者，无论是跃跃欲试的初学者，已经有比赛目标的进阶选手，还是备战马拉松的挑战级选手，都可以找到相应的练习方法和训练计划。所有身体练习、拉伸动作都通过照片进行步骤讲解。 |
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