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图书信息
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四周练就一身肌肉:国人体质版
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| ISBN： | 9787535268884 |
定价： | ￥42.00 |
| 作者： | 付冬贺著 |
出版社： | 湖北科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2015年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 250页 |
中图法： | G883.19 |
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2026-08-13
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图书简介 | | 本书分为十一章，主要内容包括：练出一身肌肉你该知道的、健身前，伸展你的身体、健硕发达的胸肌、坚实有力的手臂、强壮有型的肩膀、宽阔厚实的背部、完美傲人的腹肌、结实性感的臀腿、全身训练，强化每一块肌肉等。 |
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