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图书信息
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德式无器械健身:uber 100 hocheffiziente ubungen ohne Gerate
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| ISBN： | 9787550251274 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | (德)英格·弗洛伯斯(Ingo Frobuse)著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2015年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 14,158页 |
中图法： | G883 |
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2025-04-14
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图书简介 | | 本书以功能训练为基础，全面解析了无器械健身的训练原则和肌肉锻炼的奥秘、方法，真实示范了在家、在办公室、在路上随时随地都能进行的健身步骤。 |
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