同类推荐
-
-
柔性训练方法:健身、瑜伽、普拉提和芭蕾动作的融合练习和…
-
¥128.00
-
-
我国优秀女子空手道组手运动员体能评价体系构建研究
-
¥68.00
-
-
东方视角下的击剑运动
-
¥60.00
-
-
壶铃训练解剖学
-
¥78.00
-
-
中国登山协会山地户外运动环境保护规范
-
¥62.00
-
-
1999黄河漂流考察实录
-
¥85.00
-
-
远离“坐以待病”:久坐人群健康行动指导
-
¥39.80
-
-
科学健身百问百答
-
¥50.00
-
-
妇儿家庭健身锻炼指南
-
¥39.80
-
-
妇儿家庭健身锻炼指南
-
¥39.80
|
|
图书信息
|
|
|
|
动见新生:从健身到健康的女性成长指南
|
| ISBN： | 9787522931692 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 史仍飞著 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 234页 |
中图法： | G883;R153.1 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
15
|
库区4
|
2026-03-02
|
|
其它供货商库存合计
|
2970
|
|
2026-02-28
|
图书简介 | | 本书基于女性关注的运动与营养问题，根据女性运动的营养代谢特点和健身目标，提供科学的运动方法和合理的营养参考。本书分别以“知营养”“懂身体”“会健身”“巧饮食”和“辨瘦身”等篇章撰写相关专题文章，用34篇“干货”为不同年龄女性介绍了实用的健身期间的营养信息，并力求以简单易懂的风格让女性了解自己、爱护自己。 |
|