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图书信息
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全家的骨骼健康书
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| ISBN： | 9787117392570 |
定价： | ￥62.00 |
| 作者： | 洪维主编 |
出版社： | 人民卫生出版社 |
| 出版时间： | 2026年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 166页 |
中图法： | R68 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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5
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库区4/样本4
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2026-10-15
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其它供货商库存合计
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50
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2026-10-14
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图书简介 | | 本书以全人群全生命周期的骨骼健康管理和康复为主题，聚焦不同年龄、性别人群的特点，通过生活中的案例以问答形式讲述科普知识，从小朋友如何长高、办公室白领颈肩痛的缓解、更年期阶段的骨质疏松预防，到跌倒的预防、运动损伤的康复等，同时加入了中医药和中医功法等知识，教给大众维护骨骼健康的实用技能。本书主要内容包括：保护宝宝骨健康，远离佝偻病；小朋友如何长高；办公室白领如何远离颈肩痛；当更年期遇上骨质疏松；人老腿不老，笑做不倒翁；骨头常常断，原来竟是吃药惹得祸；补钙十大误区；伤骨头的十大运动；强骨状筋的中医药疗法；中医功法助力居家锻炼…… |
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