同类推荐
-
-
筋膜拉伸:有效缓解肩颈僵硬、腰酸背痛
-
¥58.00
-
-
筋膜拉伸:有效缓解肩颈僵硬、腰酸背痛
-
¥58.00
-
-
筋膜拉伸:有效缓解肩颈僵硬、腰酸背痛
-
¥58.00
-
-
应用瑜伽教程:科学缓解肌肉骨骼疼痛的瑜伽练习方案
-
¥68.00
-
-
应用瑜伽教程:科学缓解肌肉骨骼疼痛的瑜伽练习方案
-
¥68.00
-
-
应用瑜伽教程:科学缓解肌肉骨骼疼痛的瑜伽练习方案
-
¥68.00
-
-
运动中的足矫正:从生物力学评估到功能训练完整策略
-
¥129.00
-
-
骨组织修复与重建:前沿材料和技术:repair and…
-
¥148.00
-
-
骨组织修复与重建:前沿材料和技术:repair and…
-
¥148.00
-
-
骨组织修复与重建:前沿材料和技术:repair and…
-
¥148.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
谈骨论筋:年轻人筋骨疼痛养护指南
|
| ISBN： | 9787565857652 |
定价： | ￥88.00 |
| 作者： | 孙益著 |
出版社： | 汕头大学出版社 |
| 出版时间： | 2026年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 138页 |
中图法： | R686.3-62;R68-62 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
692
|
|
2026-09-07
|
图书简介 | | 本书是一部面向当代年轻人的筋骨疼痛养护指南，从现代年轻人的生活习惯入手，深入剖析久坐办公、低头使用电子设备、不当运动方式等对筋骨造成的潜在伤害，揭示年轻人筋骨早衰的真相。作者结合临床案例与科学理论，配以生动插图，用通俗易懂、轻松幽默的语言解释常见筋骨问题的成因与防治方法。全书以“筋骨疼痛”为切入点，涵盖肩痛、颈椎痛、上肢痛、胸背痛、腰痛、下肢痛、其他筋骨痛等方面，从低头族、久坐党等典型人群的身体痛点出发，揭秘颈椎病、鼠标手、跑步膝等骨病的根源，并提供简单易行的解决方案。 |
|