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图书信息
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找回我自己
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| ISBN： | 9787222241237 |
定价： | ￥55.00 |
| 作者： | (加)萨拉·库布里克著 |
出版社： | 云南人民出版社 |
| 出版时间： | 2025年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 123页 |
中图法： | B84-49 |
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153
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2025-09-15
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图书简介 | | 本书是一本心理自助读物。作者萨拉·库布里克24岁时因生活问题经历了一次大型惊恐发作，近乎崩溃。身为心理学博士的她一边自我疗愈，一边为同样存在身份、关系、创伤问题的人提供咨询。最后她不仅走出困境，还继承存在主义心理治疗衣钵，成为广受欢迎的“千禧一代治疗师”。库布里克认为人们不快乐的根源是自我迷失，这也会导致一系列情绪、精神、身体问题。 |
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