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图书信息
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偶尔出格:疗愈自己的39种方式
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| ISBN： | 9787554627037 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 观心实验室著 |
出版社： | 古吴轩出版社 |
| 出版时间： | 2025年09月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 278页 |
中图法： | B84-49 |
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2025-10-24
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图书简介 | | 本书中介绍了一些非常规的心理疗愈方式，剖析其背后的本质行为逻辑。每一种负面行为背后都有一个正面动机，所谓叛逆行为背后隐含着我们对自身的积极期待，我们想改变的那些“坏的”背后，都是生命真实的渴望。深度洞察每种“出格行为”蕴涵哪些情绪、冲突、自我怀疑与牵绊，带大家走出对“改变”的执念，转化问题为资源，与自己和解，重新整合自我，焕发生命原本活力。本书以文章配漫画形式重现真实生活场景与心理状态，用漫画来讲心理学，用文字来呈现真实的心理案例，比单纯叙述更真实、更疗愈、更直达人心。 |
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