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图书信息
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靶向健身延缓认知老化的模式构建及应用研究
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ISBN: | 9787551738897 |
定价: | ¥89.00 |
作者: | 郭玮,王碧野著 |
出版社: | 东北大学出版社 |
出版时间: | 2025年07月 |
开本: | 24cm |
页数: | 166页 |
中图法: | G883;R339.3 |
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2025-09-02
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图书简介 | 运动健身已被证明是延缓认知老化的有效途径,具有绿色、经济等优点,但采用何种健身方式更为有效是实践中亟待解决的重要问题。已有研究或关注健身方式方法,或聚焦认知老化进程与特征,两类研究各自推进,在各自完成足够积累的情况下,两种研究趋向必然融合:发掘健身方式延缓认知老化的靶向特性。因此,本书提出构建老年人的靶向健身模式。本书中的靶向健身是指以认知老化作为特定目标所采取的健身活动,靶向指向具体的认知老化核心症状,包括记忆、注意、执行功能、情绪、情感以及动作技能控制等。 |
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