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图书信息
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办公室健康自救攻略
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| ISBN： | 9787558763960 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 栾玉民等主编 |
出版社： | 云南科技出版社 |
| 出版时间： | 2025年11月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 138页 |
中图法： | G831 |
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2026-08-18
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图书简介 | | 本书详细介绍了六种常见的由久坐引发的病症，包括紧张性头痛、颈椎病、肩周炎、腰背不适、鼠标手以及腱鞘炎。书中不仅阐述了这些病症的症状、病理学分类、原因，还提供了预防措施和有效的运动方法。 |
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