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图书信息
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吃出自愈力
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| ISBN： | 9787512519305 |
定价： | ￥12.80 |
| 作者： | 李烁, 主编 |
出版社： | 国文出版社 |
| 出版时间： | 2025年06月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21 |
页数： | -1 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | R151.4 |
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更新日期
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196
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2026-06-11
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图书简介 | | 本书深入浅出地介绍了如何通过日常饮食来激活身体的自愈机制，预防疾病并促进健康。书中不仅详细解析了各种食物的营养成分及其对健康的影响，还提供了具体的饮食计划和食谱，帮助读者轻松实践。从增强免疫力到改善消化系统，从抗炎到抗衰老，本书涵盖了多个健康主题，旨在帮助读者利用食物的力量，吃出健康，吃出自愈力，享受充满活力的生活。 |
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