同类推荐
-
-
营养
-
¥39.00
-
-
营养
-
¥39.00
-
-
营养
-
¥39.00
-
-
四季饮食 不时不食
-
¥58.00
-
-
小学生不良饮食行为干预课程设计
-
¥78.00
-
-
中国妇幼人群膳食指南
-
¥75.00
-
-
素养人生:吃出自愈力
-
¥68.00
-
-
营养与健康导论
-
¥36.00
-
-
好好吃饭:儿童营养优化50法
-
¥68.00
-
-
儿童青少年营养健康指导手册
-
¥49.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
长寿需要这么吃
|
| ISBN： | 9787515229942 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | 李美玲编著 |
出版社： | 中医古籍出版社 |
| 出版时间： | 2025年05月 |
开本： | 22cm |
| 页数： | 152页 |
中图法： | R155.1 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
76
|
库区6/样本6
|
2026-06-19
|
|
其它供货商库存合计
|
244
|
|
2026-06-18
|
图书简介 | | 本书聚焦饮食与长寿的核心关联，从多维度解析健康饮食要点。书中先探讨饮食因素对寿命的影响，涵盖脂肪、糖盐摄入等关键问题，给出三餐安排、饮食禁忌及长寿饮食原则；继而介绍老年人必需的各类营养素，明确其作用与补充方式；之后列出需控制摄入的如高盐、高糖等食物，提供四季养生饮食方案及常见病的饮食调理策略；最后结合传统食养智慧，阐述五脏养护的食补方法。 |
|