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图书信息
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跟老中医学养生
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| ISBN： | 9787574418899 |
定价： | ￥49.90 |
| 作者： | 雷秀珍著 |
出版社： | 吉林科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2025年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 186页 |
中图法： | R212 |
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北京人天书店有限公司
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2026-05-16
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1010
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2026-05-08
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图书简介 | | 本书从食疗、食补、经络穴位和日常保健等诸多方面，介绍了中医养生的方法和技巧。书中所叙述的静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等养生方法，简便易学，切实可行。 |
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