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图书信息
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千家妙功
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| ISBN： | 9787543349995 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 亓超逸编著 |
出版社： | 天津科技翻译出版有限公司 |
| 出版时间： | 2026年08月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 162页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R212 |
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2026-10-03
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图书简介 | | 本书系统整理了具有代表性的中国传统健康功法，不但包括五禽戏、八段锦及穴位按摩等大众常见中医功法，还包括了马王堆导引健身功等几十种不常见的功法类别。书中对每种功法的操作步骤、呼吸配合及注意事项均有详细文字说明，并辅以手绘练功姿势图，便于读者直观理解。部分章节还结合中医理论阐述功法原理，强调通过调节气血运行实现疾病预防。 |
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