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图书信息
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瑜伽教程
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| ISBN： | 9787564442262 |
定价： | ￥46.00 |
| 作者： | 熊辉，刘义凤，张东炜主编 |
出版社： | 北京体育大学出版社 |
| 出版时间： | 2025年01月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 102页 |
中图法： | R793.51 |
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2025-12-04
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图书简介 | | 本书共七讲，分为上下两篇：上篇为瑜伽理论，分别对瑜伽的起源与演变、分类与特点，瑜伽的习练价值，瑜伽与饮食，以及瑜伽的习练准备进行了介绍；下篇为瑜伽实践，分别对瑜伽的体式、瑜伽教学与训练，以及瑜伽康复疗法进行了讲解。 |
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