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图书信息
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瑜伽文化与教学探究
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| ISBN： | 9787524103295 |
定价： | ￥72.00 |
| 作者： | 李姿燕著 |
出版社： | 中国书籍出版社 |
| 出版时间： | 2026年02月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 186页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R793.51-42 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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150
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库区3
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2026-04-21
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其它供货商库存合计
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20
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2026-04-20
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图书简介 | | 本书从不同方面阐述了瑜伽文化与教学，第一章概述了瑜伽的起源与发展、瑜伽的流派与特点、瑜伽的原理与要素、瑜伽的生理系统、瑜伽的饮食系统五个方面的内容；第二章为瑜伽文化与中国传统文化，介绍了瑜伽文化与中国佛教文化、瑜伽文化与中国哲学文化、瑜伽文化与中国审美文化三个方面的内容；第三章为瑜伽基本技巧教学，论述了瑜伽课呼吸法教学、瑜伽课冥想法教学、瑜伽课睡眠法教学、瑜伽课收束法教学、瑜伽课契合法教学五个方面的内容；第四章为瑜伽教学的实践训练，讲述了瑜伽教学的基本手印实践训练、瑜伽教学的基本坐姿实践训练、瑜伽教学的体位动作实践训练三个方面的内容；第五章为常见身体问题的瑜伽理疗，论述了腰椎与颈椎的瑜伽理疗、肩带的瑜伽理疗、膝关节的瑜伽理疗三个方面的内容；第六章为瑜伽文化的未来展望，阐述了科技在瑜伽教育中的应用、瑜伽文化的传承与创新路径、瑜伽在全球健康促进中的角色、中国传统文化在瑜伽未来发展中的作用四个方面的内容。 |
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