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图书信息
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做自己的营养师:科学饮食, 远离误区
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| ISBN： | 9787543345010 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | 潘怡主编 |
出版社： | 天津科技翻译出版有限公司 |
| 出版时间： | 2025年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 242页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R155.1 |
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50
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2025-12-16
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图书简介 | | 本书以问答的形式，讲述了蛋白质、脂类和碳水化合物对人体的生存、维持器官运转和生长发育具有的重大作用，并讲解了维生素、矿物质、膳食纤维和水这些物质对人体健康的重要性，总结说明7大营养素的综合作用才是维持人体健康的钥匙，引导每一位读者做自己的营养师，科学饮食，远离误区。另外，还介绍了特殊时期(如考试、流行性疾病期间)的饮食注意事项。 |
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