同类推荐
-
-
亚健康学基础（任乐）
-
¥38.00
-
-
徒步百科
-
¥78.00
-
-
能量！:深入线粒体层面的30天生命力提升方案
-
¥89.00
-
-
我国老年人衰弱风险与管理研究
-
¥99.80
-
-
老年衰弱评估与管理
-
¥58.00
-
-
老年衰弱评估与管理
-
¥58.00
-
-
老年衰弱评估与管理
-
¥58.00
-
-
老年保健养生
-
¥62.00
-
-
老年人中医养生
-
¥49.00
-
-
健康管理概论（第2版）
-
¥39.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
专治浑身不对劲:1分钟自主神经体操改善睡眠、调节情绪及缓解疲劳
|
| ISBN： | 9787115656827 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | (日) 小林弘幸, 著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2025年08月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21 |
页数： | -1 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | R161 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
51
|
库区13/样本13
|
2025-10-20
|
|
其它供货商库存合计
|
886
|
|
2025-10-20
|
图书简介 | | 在现代社会，人们经常面临着各种无法用常规医学检查找出原因的身体不适，如睡眠质量差、便秘、腹泻等。这些症状往往是由自主神经紊乱引起的。本书专注于通过调整自主神经使身体恢复健康。本书提出了“1分钟自主神经体操”作为改善自主神经的锻炼方式，该体操动作简单易行，无须特殊器械和场地，适合所有年龄和性别的人群，也不会产生副作用。 |
|