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图书信息
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大学体育与健康:课程思政微课版
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| ISBN: | 9787313316240 |
定价: | ¥59.80 |
| 作者: | 张占平,张丰,高成强主编 |
出版社: | 上海交通大学出版社 |
| 出版时间: | 2024年01月 |
开本: | 26cm |
| 页数: | 215页 |
中图法: | G807.4;G647.9 |
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11
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2026-06-11
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图书简介 | | 本书系统地介绍了体育与健康的理论和实践知识。分体育理论篇和体育实践篇,体育理论篇分4章,包括体育与健康、体育锻炼与运动处方、常见运动损伤与运动性病症的预防及处理、奥林匹克运动;体育实践篇分6章,包括体能技巧类项目、大球类项目、小球类项目、其他球类项目、塑身类项目、格斗类项目。每节设计项目概述、基本技术(重点内容)、常用练习方法(重点内容,围绕基本技术内容)、基本战术(介绍性内容,篇幅少)和规则裁判法等板块,内容规范、详实,练习方法方便易行。本书可作为高校学生公共体育课程的教学用书,也可作为体育爱好者日常锻炼与健身的参考用书。 |
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