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图书信息
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10秒驼背矫正拉伸法
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| ISBN： | 9787121520303 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | (日) 小林笃史, 著 |
出版社： | 电子工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年04月 |
开本： | 19 |
| 页数： | -1 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G883 |
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596
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2026-04-15
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图书简介 | | 你是否有这样的误解？矫正驼背必须始终保持”良好姿势”，姿势不对的原因是肌肉力量不足，矫正驼背需要很长时间...本书指导读者根据自己的”骨盆类型”和”驼背类型”进行每次10秒的拉伸，即使只做一次，也能立刻感受到姿势改变带来的神奇效果！改善不良姿势可以缓解以下症状：腰痛、膝盖痛、肩膀酸痛、颈部疼痛、头痛、眼睛疲劳、头晕、胃痛、便秘、自律神经失调症等。此外，接受作者治疗的人还反馈称”变瘦了””变得更积极”等惊人的变化！ |
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