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图书信息
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瑜伽运动基础理论与实践
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| ISBN： | 9787229190071 |
定价： | ￥88.00 |
| 作者： | 张东炜著 |
出版社： | 重庆出版社 |
| 出版时间： | 2025年02月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 257页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R793.51 |
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2025-11-04
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图书简介 | | 本书共分为八章，分别为瑜伽的认识、瑜伽运动健身准备、瑜伽运动科学理论、瑜伽运动基础：呼吸控制法、瑜伽运动基本修持：体位法、瑜伽运动的休息术与冥想、美体瑜伽运动健身、瑜伽运动的损伤与防护。 |
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