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图书信息
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情绪低落，怎么办？:青少年应对抑郁情绪指南:a teen's guide to survive and thrive
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| ISBN： | 9787122322142 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | (美)杰奎琳·B.托纳(Jacqueline B. Toner)，(美)克莱尔·A. B.弗里兰(Claire A. B. Freeland)著 |
出版社： | 化学工业出版社 |
| 出版时间： | 2018年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 130页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-06-17
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图书简介 | | 本书充满了有用的信息，有自我测试，可以自己做练习，还有基于认知—行为准则的技巧和方法。本书将为你提供一个具体的计划，让你远离抑郁情绪的困扰，让你更健康和更幸福，并且一直持续下去…… |
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