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图书信息
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你为什么总是胡思乱想
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| ISBN： | 9787572275890 |
定价： | ￥52.00 |
| 作者： | (乌克兰)查斯·希尔(Chase Hill)著 |
出版社： | 浙江教育出版社 |
| 出版时间： | 2024年04月 |
开本： | 20cm |
| 页数： | 187页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | B842.6 |
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10
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2026-08-18
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图书简介 | | 本书作者长期致力于心理态度、情绪弹性、自信和现代世界的边界等领域的研究。作者提出了十个自我调节的方法和七种步骤，帮助读者走出消极怪圈。 |
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