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图书信息
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背痛预防与缓解:20分钟锻炼计划:a 20-minute exercise-based program to prevent, manage, and ease pain
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| ISBN： | 9787543344303 |
定价： | ￥78.00 |
| 作者： | (美)里奇·费什曼(Ricky Fishman)编著 |
出版社： | 天津科技翻译出版有限公司 |
| 出版时间： | 2024年03月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 102页 |
中图法： | R681.5 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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71
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库区3/库区4/样本3
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2025-09-07
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其它供货商库存合计
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50
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2025-09-03
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图书简介 | | 本书提供了有关背痛产生原因和治疗的关键信息，以及为满足各种独特需求而设计的一系列整体锻炼计划。通过探索一系列简单的锻炼程序，指导读者进行从温和到高级，结合拉伸、有氧运动和核心力量的锻炼。 |
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