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图书信息
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面部瑜伽
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| ISBN： | 9787571430498 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (英)丹妮尔·柯林斯著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2024年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 12,133页 |
中图法： | R793.51;TS974.13 |
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2026-05-28
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图书简介 | | 本书结合实用性脸部运动和精彩的生活方式小建议，包括饮食、护肤各个方面。丹妮埃拉的脸部瑜伽是一种创新性的护肤方式，帮助你滋养闪耀健康的肌肤！丹妮尔·柯林斯是一名脸部瑜伽专家。她认为我们都可以在自己的年龄看起来更年轻，身体状态更好。我们都可以用自然的、整体的方法关怀自己的脸部和身心。运用她的方法，每天只需五分钟，简单易行，提升身心状态！你有没有想过，为什么每次健身都会半途而废？为什么传统瑜伽能平静心情、调整身体，却忽略了脸部？你是否想尝试用自然的方法让自己看起来更年轻、身体更健康？本书提供创新性的脸部活动练习，助你提升身心健康、重现青春肌肤，不论年龄，倍感年轻闪耀。 |
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