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图书信息
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健身教练培训的理论与实务
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| ISBN: | 9787549854752 |
定价: | ¥48.00 |
| 作者: | 赖丽新著 |
出版社: | 吉林摄影出版社 |
| 出版时间: | 2022年08月 |
开本: | 26cm |
| 页数: | 210页 |
中图法: | G831.32 |
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2026-06-24
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图书简介 | | 本书共十章,内容包括健身教练概述、运动的解剖与生理基础、运动的营养学基础、健康体适能测试与评估、健身指导技术、健身计划、常见运动损伤的预防与处理、体重控制以及对于不同人群的健身指导。具体内容包括:健身教练兴起的背景;健身教练的概念与分类;健身教练的工作内容与规范;健身教练的培训;健身教练的发展走向等。 |
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