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图书信息
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健美操运动教程
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| ISBN: | 9787310069279 |
定价: | ¥49.00 |
| 作者: | 杨晔,刘峻,贺同欣主编 |
出版社: | 南开大学出版社 |
| 出版时间: | 2026年06月 |
开本: | 26cm |
| 页数: | 169页 |
装祯: | 平装 |
中图法: | G831.3 |
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2026-10-14
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图书简介 | | 本书系统阐述健美操运动的本质与发展、科学原理、教学实践与健康价值。教材涵盖健美操的定义特征与分类、大众与竞技健美操的多元价值、运动生理学与心理学基础、基本动作技术要领、音乐与节奏理论、教学设计与课程考核、成套动作创编及训练竞赛组织等内容,坚持理论与实践相结合,既深入解析动作技术规范与编排技巧,又提供分层教学设计与常见错误纠正方法,适用于高校体育专业教学、社会健身指导及健美操爱好者自学,旨在帮助读者掌握健美操运动规律,提升教学训练水平,养成健康生活方式。 |
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