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图书信息
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不懂营养的女人老得快
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| ISBN： | 9787574404106 |
定价： | ￥49.90 |
| 作者： | 曾强生著 |
出版社： | 吉林科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2023年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 187页 |
中图法： | R339.33;R153.1 |
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2026-08-11
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图书简介 | | 本书从营养的角度出发，指导女性在皮肤、体态、睡眠等方面如何调整身体机能，改善身体素质，增加机体活力，令其状态越来越好。作者详细地解释了“女人最需要哪些维生素”“吃什么食物可以改善脸色发黄的问题”“头发不好，需要补充哪些营养”“月经来之前，女人应该怎样吃”“如何留住胶原蛋白”等一系列与女性日常生活密切相关的问题，将其多年的医学营养从业经验汇聚于本书，帮助女性把身体的健康状态掌握在自己的手里。 |
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