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图书信息
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大脑高效休息法
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| ISBN： | 9787521788204 |
定价： | ￥65.00 |
| 作者： | (英)约瑟夫·杰贝利(Joseph Jebelli)著 |
出版社： | 中信出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2026年08月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 14,236页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R338.2 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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44
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库区8/样本8
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2026-09-25
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其它供货商库存合计
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1296
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2026-09-21
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图书简介 | | 本书中，作者认为“无所事事”对大脑有着意想不到且非常重要的益处。当你停止一项任务时，你的大脑将开启默认网络的模式，这是一个对身体和精神都有益的模式。通过默认网络模式，我们的智力、创造力、社会同理心、情绪处理能力以及预知未来和防御神经疾病的能力都会得到提升。 |
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