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图书信息
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情绪的力量
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| ISBN： | 9787516835395 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | (美)卡拉·麦克拉伦著 |
出版社： | 台海出版社 |
| 出版时间： | 2023年08月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 462页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-04-28
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图书简介 | | 本书作者卡拉·麦克拉伦作为共情研究先驱、共情疗法创始人，将自己多年临床经验进行分析整合，并结合其他心理学家的研究成果，对情绪进行了全方位的解读，旨在帮助读者正确认识情绪——情绪没有好坏，无分主次；深入了解情绪——情绪只是工具，作用不同。通过本书介绍的四位一体模型，运用5种共情技能，解读16种常见情绪，我们或许可以真正拥抱情绪，在需要的时候唤醒情绪的力量，帮助我们提高心理韧性、提升创造力、增强幸福感。 |
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