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图书信息
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超越焦虑
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| ISBN： | 9787572253348 |
定价： | ￥55.00 |
| 作者： | (美)艾德蒙·伯恩著 |
出版社： | 浙江教育出版社 |
| 出版时间： | 2023年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 325页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-07-02
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图书简介 | | 本书是一本实用性的指南，会对正在与惊恐发作、广场恐惧症、社交焦虑、广泛性焦虑症和强迫行为做抗争的朋友有所帮助。作者艾德蒙·伯恩博士是一名专门从事恐惧症和其他焦虑障碍治疗的心理学家。在焦虑治疗领域，多年来一直采用行为认知疗法和冥想，将焦虑治疗提升到一个全新的层面。 |
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