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图书信息
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椅子瑜伽习练指南
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| ISBN： | 9787568539920 |
定价： | ￥88.00 |
| 作者： | (以)埃亚勒·希弗罗尼著 |
出版社： | 大连理工大学出版社 |
| 出版时间： | 2023年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 267页 |
中图法： | R793.51-62 |
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2025-09-18
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图书简介 | | 本书介绍如何使用椅子来加深、提高瑜伽体式的练习。希望本书能够帮助瑜伽习练者、学生和老师们在习练中系统地使用椅子。主要内容包括：站立体式、坐立体式、前屈伸展体式等。 |
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