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图书信息
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鞭杆拳技法与健身
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| ISBN： | 9787571423476 |
定价： | ￥198.00 |
| 作者： | 毛明春，毛子木著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2022年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 268页 |
中图法： | G852.25 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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12
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读买3/库区4/样本4
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2025-12-20
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其它供货商库存合计
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6
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2025-12-15
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图书简介 | | 本书详细阐述了鞭杆拳的习练功法和健身功法。在动作上，从最基础的握法入手，将习练套路方法图文并茂地展示出来，并在此基础之上阐述了鞭杆拳的保健作用，对鞭杆拳爱好者具有科普、学习的意义。其主要内容包括概述，基本把法，特色功法，松活膀臂腰腿掌指功法，溜手滑把、换把功法，腰腿劲力功法，鞭杆拳单点子与破点子，串点子三十二势，鞭杆拳健身功法等，内容详尽，便于应用，既可作为武术专业者提高功力、技法的教程，又能为普通大众提供一种寓教于乐、寓学于趣的锻炼身体的技法。 |
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