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图书信息
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站桩挂图
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| ISBN： | 9787115674623 |
定价： | ￥20.00 |
| 作者： | 丁丽玲编著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 77cm |
页数： | 1幅 |
中图法： | G852.1-64 |
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2026-08-18
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图书简介 | | 本挂图简单介绍了站桩的功效，然后重点讲解了捧球桩、抱球桩、扶按桩、三盘落地桩、小燕飞桩等十二种站桩方法，包括动作图片和动作要领。本挂图可以帮助他们了解站桩、掌握站桩，从而达到强健身体的目的。本挂图还配有作者讲解和带练的站桩学练视频，可以帮助读者更好地体悟站桩练习的方法。 |
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