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图书信息
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低碳水生活
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| ISBN： | 9787521746822 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (美)埃里克·韦斯特曼(Eric Westman)，(美)埃米·伯杰(Amy Berger)著 |
出版社： | 中信出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2022年10月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 267页 |
中图法： | R155.1 |
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2026-07-20
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图书简介 | | 本书共分为三大部分，第一部分梳理原理，介绍糖、碳水等对人的影响；第二部分介绍了作者独创的“改变生活饮食法”的具体阶段及饮食建议；第三部分重点讲解在外就餐等特殊情况的特别注意事项与饮食建议。 |
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