同类推荐
-
-
舌尖上的康复之旅:围手术期饮食攻略
-
¥78.00
-
-
细胞的奇迹:吃出来的免疫力:a radical new…
-
¥88.00
-
-
断糖饮食术
-
¥49.90
-
-
老年人食养与健康
-
¥75.00
-
-
科学饮奶指南
-
¥30.00
-
-
科学饮奶指南
-
¥30.00
-
-
科学饮奶指南
-
¥30.00
-
-
食源性疾病现场流行病学案例解析
-
¥88.00
-
-
食品个性化营养与健康
-
¥238.00
-
-
吃的营养与治疗
-
¥59.90
|
|
图书信息
|
|
|
|
间歇性禁食：优化健康和延缓衰老的科学
|
| ISBN： | 9787500171836 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | (美)马克·P.马特森(Mark P. Mattson)著 |
出版社： | 中译出版社 |
| 出版时间： | 2022年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 205页 |
中图法： | R155.1 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
42
|
|
2026-03-06
|
图书简介 | | 本书第1章提供了禁食的进化和历史观点。从进化的角度来考虑，很明显间歇性禁食的饮食模式是正常的，而三餐加零食是不正常的。第2、3和4章强调了其中的一些基因，以及它们如何以减缓衰老、降低许多疾病风险、改善大脑和身体表现的方式对间歇性禁食做出反应。第5章叙述了膳食“酮酯”的发展，其目的是改善身体和精神状况，治疗阿尔茨海默病和帕金森病。第6章总结了健康饮食的主要特征，并描述了蔬菜和水果中存在的一些化学物质是如何有益于令人惊讶的原因，即它们对身体和大脑中的细胞造成了轻微的压力。第7章是为父母和儿科医生准备的关注间歇性禁食研究结果对儿童健康的影响。强调了父母代谢健康对其子女患自闭症谱系障碍风险的影响。第8章指出了这样一个事实，即不要期待神奇药物。第9章介绍了间歇性禁食的处方。 |
|