同类推荐
-
-
心理营养育儿法
-
¥69.80
-
-
心理营养育儿法
-
¥69.80
-
-
心理营养育儿法
-
¥69.80
-
-
我大于一切:把人生的主位，还给自己
-
¥49.80
-
-
杠杆思维:AI时代给普通人的认知升级系统
-
¥68.00
-
-
杠杆思维:AI时代给普通人的认知升级系统
-
¥68.00
-
-
杠杆思维:AI时代给普通人的认知升级系统
-
¥68.00
-
-
儿童专注力培养:理论与方法
-
¥48.00
-
-
一词解心结:21天戒掉情绪内耗
-
¥49.80
-
-
我们如何与哀伤共处:当你感到失落、孤独与痛苦时
-
¥59.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
给大人们的情绪使用说明书
|
| ISBN： | 9787550047570 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | (日)水岛广子著 |
出版社： | 百花洲文艺出版社 |
| 出版时间： | 2022年10月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 180页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
2
|
库区4
|
2026-07-05
|
|
其它供货商库存合计
|
2
|
|
2026-07-02
|
图书简介 | | 本书详细地解析了愤怒、焦虑、不悦、悲伤、懊恼、寂寞、内疚这7种负面情绪，以及一些常见的情绪困境。帮助我们拆解情绪的心理运作机制，并有针对性地提出管理方法，从而摆脱负面情绪的困扰，实现情绪自由，活出轻盈的人生。 |
|