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图书信息
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一日两餐
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| ISBN： | 9787518992133 |
定价： | ￥79.90 |
| 作者： | (美)马克·西森著 |
出版社： | 科学技术文献出版社 |
| 出版时间： | 2022年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 23,334页 |
中图法： | R151.3-62 |
相关供货商
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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4
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库区3/库区6/泰安展厅库
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2026-06-16
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其它供货商库存合计
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1763
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2026-06-16
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图书简介 | | 本书是一份全面的饮食指南、一个完整的生活计划，每个人都能参与其中。即使人们拥有不同的饮食偏好，也都能应用这种饮食方式，它可以帮助人们挖掘内在动机，去追求和实现生活的转变。让人们在追求健康的同时还能享受生活，不因严格的饮食计划而感到压力。此书还提供了实用、贴心的12天计划，从饮食、心态、健身等方面帮你规划，轻松地踏上一日两餐的旅程。还提供了实用、详细的食谱。 |
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