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图书信息
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创伤之前我是谁:找回内心强大的自我:Ressourcen Und Mitgefuhl In der Behandlung Von Traumafolgen
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| ISBN： | 9787115580368 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (德)路易丝·雷德曼(Luise Reddemann)，(德)苏珊·吕克(Susanne Lucke)，(德)科妮丽娅·阿佩尔-拉姆布(Cornelia Appel-Ramb)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2022年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 281页 |
中图法： | B848.4 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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2026-07-05
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2026-07-03
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图书简介 | | 提到心理创伤，并不只是战争、洪水、地震、火灾等重大事件才会造成心理创伤，我们日常生活中长期经历到的被忽视、情绪虐待、躯体虐待或者暴力，也可能会造成心理创伤。许多受过心理创伤的人不知道的是，他们拥有惊人的自愈能力。作者利用她丰富的心理咨询经验，精心设计和整理了许多增强想象力的练习，以帮助心理创伤者获得更大的稳定性，并教他们如何成为自己的疗愈者。作者以国际创伤压力研究学会发布的创伤三阶段疗愈指南为基础，将“想象力疗法”植入创伤的心理抗衡前期、中期和后期。让心理创伤者想象他们过去的自己，利用被遗忘的力量源泉；让他们创造一个个人的、积极的形象，以避开消极的想法；使他们最终为自己的心理创伤建立一个“内在平衡”一个带有自我同情的新身份。本书是心理咨询师和深受困扰之人的权威资料，使创伤者成为他们自己的康复故事的共同作者。 |
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