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图书信息
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遇健(运动让我们遇见更好的自己)
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| ISBN： | 9787500959908 |
定价： | ￥80.00 |
| 作者： | 朱为模主编 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2022年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 222页 |
中图法： | G883 |
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56
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2025-12-02
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图书简介 | | 本书分为运动让我们成为更好的自己、认识高效运动健身训练、冠军的居家健身秘籍、运动与营养四部分，包括运动促进健康、科学健身的“六五”要素、运动前先自测、制订科学有效的健身训练计划等内容。 |
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