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图书信息
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做自己的职场情绪教练
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| ISBN： | 9787541162497 |
定价： | ￥46.80 |
| 作者： | 林佳慧，林惠兰著 |
出版社： | 四川文艺出版社 |
| 出版时间： | 2022年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 181页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-07-02
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图书简介 | | 本书作者用美国咨询大师莫瑞·鲍恩(Murray Bowen)的家庭系统理论来观察职场的你，以及你的同人、上司、下属或客户之间的情绪反应与流动，进而分析、解构每个人在工作上遇到的困境及其背后更深层的问题。认识鲍恩理论的八大概念后，不需要有专业心理学背景，人人都能了解自己，了解情绪、认知与行为模式。同时，能帮助你向内看到自己，向外看清周遭的人、事、物之间的衔接、冲突，并找到应对方法。 |
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