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图书信息
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情绪掌控与急救
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| ISBN： | 9787511386632 |
定价： | ￥38.80 |
| 作者： | 韩佳媛编著 |
出版社： | 中国华侨出版社 |
| 出版时间： | 2022年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 242页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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2026-07-05
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256
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2026-07-01
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图书简介 | | 情绪问题如果不予理会、不妥善处理，会把一切搅得面目全非。掌握一些情绪掌控和急救的方法，才能在人生的道路上走得更稳、更顺畅。本书告诉你如何从各个方面提升自己情绪掌控和急救的能力。其中有专业的讲解、生动的案例，从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面，教你掌控情绪，做自己命运的主人。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一些难题，解开思想上的谜团和心理上的困惑，矫正各种不良的行为习惯和思维方式。 |
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