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图书信息
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情绪及情绪相关障碍的自我管理手册
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| ISBN： | 9787313252159 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 洪武，吴志国主编 |
出版社： | 上海交通大学出版社 |
| 出版时间： | 2022年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 200页 |
中图法： | B842.6-62 |
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102
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2026-07-03
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图书简介 | | 本书旨在促进情绪和情绪相关障碍患者和家属对疾病和症状的认识，了解如何在接受医学治疗外，通过自我调整，尤其是从人际关系、饮食、睡眠、运动等日常生活方式中进行调整，加强自我管理。从而不仅有助于疾病的治疗，减少复发，更有助于生活、社交和社会功能康复，从而降低社会经济负担。通过传统媒介和新媒体结合的方式，帮助患者和普通民众如何加强自身的调整，提高自我心理弹性，以帮助民众加强面对疾病和困境时的适应能力。 |
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