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图书信息
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专注，是人生最好的选择
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| ISBN： | 9787557697587 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | (美)达蒙·扎哈拉迪斯著 |
出版社： | 天津科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2022年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 12,184页 |
中图法： | B842.3 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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1
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库区2/库区6/样本6
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2026-05-15
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其它供货商库存合计
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976
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2026-05-15
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图书简介 | | 专注力，是一种让你在恰当的时刻，专注于要做的事而不被其他事情干扰的能力。本书从作者的切身体验出发，为你制订一套学完即用、易于执行的实用类学习指南。在细微的生活习惯中，利用行之有效的小技巧，轻松锻炼你的专注力，实现高效率人生！本书作者将从多个维度助力你培养敏锐的专注力，学会营造环境来管理自己的心境，利用23种专注力锻炼方式，帮助你对抗一切干扰。如果你还在为工作效率低下而苦恼，不妨跟随作者一起实践，共同开启你的高效率人生。 |
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