同类推荐
-
-
中医养生导论（朱俊楠）
-
¥40.00
-
-
中医养生导论（朱俊楠）
-
¥40.00
-
-
中医养生导论（朱俊楠）
-
¥40.00
-
-
养生精气神:从《黄帝内经》到现代科学的健康密码
-
¥35.00
-
-
养生精气神:从《黄帝内经》到现代科学的健康密码
-
¥35.00
-
-
养生精气神:从《黄帝内经》到现代科学的健康密码
-
¥35.00
-
-
中医节气养生
-
¥45.00
-
-
中医节气养生
-
¥45.00
-
-
中医节气养生
-
¥45.00
-
-
千家妙功
-
¥49.80
|
|
图书信息
|
|
|
|
易筋经静坐与养生
|
| ISBN： | 9787535977113 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 陆骊工，徐爱生编著 |
出版社： | 广东科技出版社 |
| 出版时间： | 2021年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 162页 |
中图法： | R214 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
963
|
|
2026-10-09
|
图书简介 | | 本书依据《易筋经》原文的理论和作者常年实践的经验总结而成。易筋经十二式既强调了拉筋的重要性，也提出了练功后必须静坐定气息的要求。练习易筋经十二式是通过拉筋激发内在气血运行至四肢百骸，而静坐则是配合呼吸和意念将外散的精、气、神回收至五脏六腑，达到“内壮”的功效。 |
|