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图书信息
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搏击操
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| ISBN： | 9787558194795 |
定价： | ￥36.00 |
| 作者： | 徐文峰，许斯诺主编 |
出版社： | 吉林出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2020年04月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 122页 |
中图法： | G831.3 |
印次： | 2021.10重印 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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1
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库区5
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2026-06-28
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其它供货商库存合计
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1393
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书对搏击操做了全面系统的诠释，介绍了搏击操的起源与发展、自我身体评价、运动价值、运动保护、技术标准与安全规则、基本动作、基本进攻技术、组合动作、热身练习、格斗组合、力量练习、有氧战斗、放松动作等，通过图解，示范和教授搏击操的每个动作规范，可使学员轻松掌握搏击操的基本知识和技巧。 |
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