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图书信息
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健身饮食的科学
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| ISBN: | 9787518981403 |
定价: | ¥68.00 |
| 作者: | (加)苏珊·克莱纳(Susan Kleiner)著 |
出版社: | 科学技术文献出版社 |
| 出版时间: | 2021年10月 |
开本: | 24cm |
| 页数: | 400页 |
中图法: | G883;R155.1 |
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2025-11-28
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图书简介 | | 本书分为理论基础、营养补剂、饮食计划与菜单三部分,具体内容包括:为力量而吃;生成肌肉;为训练提供能量;管理脂肪;燃烧脂肪;为重负荷训练补充水等。 |
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