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图书信息
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吃出超级大脑:大脑营养真相
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| ISBN： | 9787550290150 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 申艳芝编著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2017年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 260页 |
中图法： | R161.1 |
印次： | 2020.10重印 |
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2026-06-17
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图书简介 | | 本书从日常饮食中最普遍的食物与营养元素着手，用通俗易懂的语言科学严谨地阐述了大脑的营养需求，以及各种食物与大脑营养的关系。同时，还简明扼要地提出了一些科学饮食新观念，指出了饮食合理搭配的原则，阐明营养全面均衡的必要，并未读者推荐了若干科学营养而制作简易的健脑黄金食谱。 |
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