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图书信息
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中医传统运动科普读物
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| ISBN： | 9787563066643 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 顾碧威，苗志良主编 |
出版社： | 河海大学出版社 |
| 出版时间： | 2021年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 191页 |
中图法： | R161.1 |
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2025-05-20
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图书简介 | | 本书主要包括三个部分：第一篇中医传统运动理论概述，主要讲了中医传统运动的特点、中医传统运动的功用、中医传统运动基本原则、中医传统运动基本功法、中医传统运动基本方法。第二篇中医传统运动部分功法示范教学，将中医传统运动中放松功、内养功、站桩功、七星功、五禽戏、六字诀、八段锦、保健功、脊柱功、易筋经和少林内功，进行简单的文字解释和精准的图片分解示范，使大众群体能够快速掌握正确的练习方法和动作。第三篇中医传统运动临床应用，通过介绍中医传统运动在伤科疾病中的应用和内科疾病中的应用，真正地将中医传统运动运用到日常保健活动中。 |
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