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图书信息
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你今天吃了几种颜色:五色蔬果的营养密码
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| ISBN: | 9787568070133 |
定价: | ¥98.00 |
| 作者: | (日)株式会社无限知识编著 |
出版社: | 华中科技大学出版社 |
| 出版时间: | 2021年04月 |
开本: | 26cm |
| 页数: | 223页 |
中图法: | R151.3 |
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北京人天书店有限公司
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2026-10-10
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2026-09-30
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图书简介 | | 本书按照直观易懂的“颜色”,一举公开蔬果的营养和最佳吃法,为您介绍202种健康的蔬果选择方法。由日本女子营养大学的名誉教授吉田企世子,为您传授蔬果颜色的力量。吃对蔬果,让身体变得更健康!主要内容包括:绿色蔬果是强效抗氧化及抗癌、预防生活方式病的生力军、红色紫色蔬果具有消除疲劳及抗衰老的功效等。 |
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